Facebook Twitter
    Portal psychologiczny
    Facebook Twitter
    • Interakcja
      • Osobowości
      • Związki i relacje
    • Choroby i zaburzenia psychiczne
      • Życie i śmierć
      • Uzależnienia
    • Seks
      • Pozycje seksualne
    • Ciekawostki psychologiczne
    • Psychoterapia
      • Psycholodzy
      • Psychiatrzy
      • Seksuolodzy
      • Neurolodzy
      • Psychodietetycy
      • Neurologopedzi
      • Psychoanalitycy
      • Psychoterapeuci
    Portal psychologiczny
    Home»Uzależnienia»Pokonywanie własnych słabości
    Uzależnienia

    Pokonywanie własnych słabości

    Grzegorz Starzak Grzegorz Starzak2023-06-072 komentarze3 Mins Read
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Siła sportu przejawia się nie tylko wtedy, gdy cała Polska siada przed telewizorami i kibicuje polskim skoczkom narciarskim ani wtedy, kiedy w sezonie jest dumna z wyczynów Lewandowskiego na murawie. Wtedy przejawia się jedność, do której prowadzi owa siła sportu, ale są jeszcze inne jej skutki – widoczne na przestrzeni lat. To skutki psychologiczne, dotykające nie kibiców, ale samych sportowców. Pracują oni bowiem nie tylko na medale, ale przede wszystkim nad swoim charakterem.

    Według opinii niektórych sport to tylko zdobywanie pieniędzy, walka o sławę. Na szczęście nie jest to podejście tradycyjne. Większość ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że sport niesie bardzo pozytywne skutki dla osobowości, a ze sportowców robi autorytety. Być może właśnie dlatego największe gwiazdy sportu w opinii gawiedzi powinny być od razu mianowane na stanowisko prezydenta. A poważniej: sportowcami można się zachwycać, można ich podziwiać, ale najlepiej ich naśladować. Choćby w niewielkim procencie.

    Maja Włoszczowska – znana kolarka, na dodatek nie pojawiająca się w co drugiej reklamie telewizyjnej – sportem zaraziła się w rodzinie. Wspólnie z mamą aktywnie spędzała czas o każdej porze roku: czy śnieg, czy błoto Maja zawsze była w ruchu. Przypadkiem wzięła udział w zawodach, a z nich na stałe trafiła na profesjonalne treningi kolarskie. Swoich wypowiedziach sama wspomina o satysfakcji z pokonywania trudnych odcinków. O psychice mówi tak: Sport to pokonywanie własnych słabości. Choćby nie wiem, jak ciężko mi szło, nigdy nie biorę pod uwagę możliwości poddania się. Walczę do samego końca, niezależnie od tego, na której jestem pozycji. Jest doskonałym przykładem tego, ile daje sport: nie na mecie, ale na dłuższą metę.

    Sport kształtuje osobowość. Utrwala pozytywne zachowania, ćwiczy determinację, cechy umysłu i nadaje twardość charakteru, upór w dążeniu do wyznaczonych celów oraz poczucie własnej wartości. O skutkach fizycznych nie ma co wspominać, bo są one widziane gołym okiem. Dzięki niemu człowiek zaczyna sobie zdawać sprawę, jak bardzo ważne jest zdrowie i że sam może o nie zadbać.

    Maja Włoszczowska to tylko jeden z przykładów. Można wymienić wielu innych skromnych, acz bogatych w pewność siebie i silną wolę mistrzów: Agata Mróz, Adam Małysz, Mariusz Wlazły itd.

    Zwycięstwa nie muszą być czymś odległym i obserwowanym jedynie na ekranie telewizora w czasie narodowej gorączki kibicowania. Każdy z nas może być zwycięzcą na co dzień. Jedyne, co należy zrobić, to rozpocząć proces pracy nad sobą i nad swoją psychiką. Bieganie, pływanie, porażająca ilość wykonanych brzuszków – to mogą być nasze wspólne sukcesy odnoszone indywidualnie. To z ludu wyrastają mistrzowie – do roboty! Trzeba dawać przykład młodym pokoleniom.

    5/5 | głosów: 1
    Share. Facebook Twitter LinkedIn
    Grzegorz Starzak

      Powiązane artykuły

      Uzależnienia chemiczne: różne substancje, podobne mechanizmy

      2023-09-22

      Uzależnienie od miłości: kiedy uczucia stają się pułapką

      2023-09-21

      Uzależnienie od leków psychotropowych: mechanizmy i wyjście z nałogu

      2023-09-21

      2 komentarze

      1. Arek on 2020-01-06 14:03

        Bardzo mądry wpis. Wiele osób ma problem z pokonywaniem własnych słabości.

        Reply
      2. Juliusz W. on 2020-02-23 11:41

        Polecam dla otyłych osób nie wstydzić się i zacząć uprawiać Nordick Walking, nie trzeba od razu biegać, wystarczy zacząć chodzić z kijkami. Znaleźć czas na wędrówkę na początek 3 razy w tygodniu około 5 km to nie jest bardzo czasochłonne. A gdy zacznie nam się podobać trzymać się ustalonego rytmu i zwiększyć dystans marszu z kijkami do 8 km i 10 km to naprawdę działa, siedzenie przed TV po pracy nie działa na pewno. Można także skożystać z pomocy trenerów personalnych, prawie w każdym mieście są kluby dla osób uprawiających Nordick Walking i najważniejsze ; ten typ sportu nie jest tylko dla ludzi w podeszłym wieku ale dla każdej grupy wiekowej, pozdrawiam.

        Reply

      Leave A Reply Cancel Reply

      Obserwuj nas
      • Facebook
      • Twitter
      Sprawdź to!
      O nas
      O nas

      Portal psychologiczny, w którym znajdziesz sporo na temat manipulacji, ale również m.in. skrajne i drastyczne obszary psychologii, które mogą nie być odpowiednie dla każdego.

      Najczęściej komentowane

      Najlepsze filmy psychologiczne warte obejrzenia

      2023-06-07

      Hedonizm: Filozofia przyjemności w kontekście współczesnego świata

      2023-06-09

      Czy samobójstwo to ostateczne rozwiązanie?

      2023-03-03
      Nowe komentarze
      • Bogdan - Tatuaże, czym tak naprawdę są?
      • Mila - Bezsenność – przyczyny, objawy, skutki
      • best59 - Hipnoza i autohipnoza, czy jesteś podatny?
      • dubickauwu - Świadomy sen – jak go osiągnąć?
      Facebook Twitter
      © Prawa autorskie 2011-2025 - Destrudo.pl
      Inwestowanie i oszczędzanie | Sztuczna inteligencja | AI Football (Soccer) Predictions Online

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.