mgła covidowa

Mgła Covidowa‍

Mgła umysłowa, która towarzyszy Covid fog może utrudnić zapamiętanie rzeczy i utrzymanie koncentracji. Łatwo jest się rozproszyć i stracić swój tok myślenia. Następuje spadek motywacji

Czytaj więcej »
Psychoterapia Gestalt

Psychoterapia Gestalt

Psychoterapia Gestalt to humanistyczne podejście do dobrostanu psychicznego, które ma na celu pomóc jednostkom w uzyskaniu wglądu w swoje życie i rozwinięciu samoświadomości. Opiera się

Czytaj więcej »
Filofobia

Filofobia

‍ Filofobia to skrajny lęk przed zakochaniem się lub byciem w romantycznym związku. Jest to rodzaj specyficznej fobii, która może powodować intensywne objawy fizyczne i

Czytaj więcej »
godność

Czym jest godność?

Godność to niematerialna cecha, która jest niezbędna, aby istoty ludzkie doświadczały poczucia wartości i szacunku. Jest to uczucie bycia docenianym, szanowanym i uznawanym. Poczucie bycia

Czytaj więcej »
klaustrofobia

Klaustrofobia

Klaustrofobia to lęk przed małymi, zamkniętymi przestrzeniami. Jest to bardzo realny i potencjalnie upośledzający lęk, który może być trudny do opanowania i może mieć znaczący

Czytaj więcej »
medytacja na sen

Medytacja na sen‍

Istnieje wiele różnych podcastów, które mówią o medytacji snu. Oto niektóre z najlepszych: – Sleep with Me Podcast – Sleepbetter Podcast – Sleep with Me

Czytaj więcej »
pewność siebie

Pewność siebie

Pewność siebie jest istotnym elementem sukcesu; to wiara we własne możliwości i poczucie pewności w każdej sytuacji. To właśnie ona daje nam odwagę do podejmowania

Czytaj więcej »
nauczyciel wspomagający

Nauczyciel wspomagający

Nauczanie to jeden z najważniejszych i najbardziej satysfakcjonujących zawodów. Nauczyciele wspomagający są częścią zespołu, który upewnia się, że każdy uczeń ma możliwość odniesienia sukcesu w

Czytaj więcej »
fatalne zauroczenie

Fatalne zauroczenie

‍ Fatalne zauroczenie jest intensywną i niebezpieczną emocją, która może mieć niszczące konsekwencje dla osób zaangażowanych. Jest to forma obsesji, która może prowadzić do destrukcyjnych

Czytaj więcej »
egoista

Egoista – kim on jest?

Egoista to postać złożona i często nierozumiana. To osoba, która wierzy we własne interesy i pragnienia, stawiając siebie ponad wszystko inne. Egoista jest opisywany jako

Czytaj więcej »
zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego (PTSD) jest poważnym zaburzeniem zdrowia psychicznego, które może wystąpić po przeżyciu traumatycznego wydarzenia. Może dotyczyć każdego, kto doświadczył traumatycznego wydarzenia, od żołnierza

Czytaj więcej »
Millenialsi

Millenialsi – kim są?

Millenialsi to pokolenie urodzone między 1981 a 1996 rokiem. Są największym żyjącym pokoleniem, stanowiącym ponad jedną czwartą populacji Stanów Zjednoczonych. Ta grupa młodych dorosłych jest

Czytaj więcej »
Chirurgia bariatryczna – psychologia

Chirurgia bariatryczna – psychologia

Chirurgia bariatryczna jest coraz bardziej popularną procedurą odchudzania, ale często pomijany jest jej wpływ psychologiczny. Pomimo fizycznych korzyści płynących z operacji, osoby poddające się zabiegowi

Czytaj więcej »
ortoreksja

Ortoreksja – co to jest?‍

Leczenie ortoreksji zazwyczaj składa się z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i terapii żywieniowej. CBT to rodzaj terapii, która służy do zmiany myśli danej osoby w celu

Czytaj więcej »
pamięć absolutna

Pamięć absolutna

Pamięć jest jednym z najpotężniejszych narzędzi, jakie mamy jako istoty ludzkie, a pamięć absolutna jest jej najwyższym poziomem. Pamięć absolutna to zdolność do przypomnienia sobie

Czytaj więcej »
sceptycyzm

Sceptycyzm

Sceptycyzm jest potężnym narzędziem nadającym sens otaczającemu nas światu. Jest to forma krytycznego myślenia, która pozwala nam ocenić zasadność twierdzenia, zanim przyjmiemy je za fakt.

Czytaj więcej »
Test na inteligencję, IQ

Test na inteligencję, IQ

‍ Image Source: FreeImages‍ Testy inteligencji są często używane do pomiaru IQ lub ilorazu inteligencji danej osoby. Są one zazwyczaj podawane przez psychologów w formie

Czytaj więcej »
stygmatyzacja

Stygmatyzacja

Stygmatyzacja jest głęboko zakorzenionym w społeczeństwie problemem, który występuje od wieków. Jest to forma dyskryminacji, która opiera się na tożsamości, cechach lub przekonaniach danej osoby,

Czytaj więcej »