Najlepsze przyjaciółki, siostry, pary, rodzice, a nawet dziadkowie – wszyscy zgadzają się co do jednego – całowanie jest ważne dla dobrych związków. Ale czy naprawdę wiemy dlaczego? Czy istnieją naukowe wyjaśnienia tego ciepłego, rozmytego uczucia, gdy zamykasz usta z kimś, kogo kochasz? A może jest to tylko zjawisko kulturowe, jak wiele innych rzeczy? Czytaj dalej, aby odkryć naukę stojącą za całowaniem w dobrych związkach i co to oznacza dla twojego własnego szczęścia.
Co robi dla nas całowanie?
Pierwszą rzeczą, którą należy zrozumieć jest to, co właściwie robi dla nas całowanie. Jak sama nazwa wskazuje, całowanie to akt dotykania się ustami. Jest to sposób łączenia i komunikowania się nie tylko między romantycznymi partnerami, ale także między przyjaciółmi i rodzinami. Pocałunek może być sposobem na okazanie uznania, miłości, wdzięczności lub czułości, ale może też być sposobem na okazanie szacunku lub poradzenie sobie z trudnymi emocjami. Możemy również wyrazić siebie poprzez sposób, w jaki się całujemy, czy to sposób, w jaki nasze usta się dotykają, szybkość lub nacisk, jaki za tym stoi. Pocałunek może być również sposobem na danie komuś znać, że uważasz go za atrakcyjnego lub że jesteś nim zainteresowany romantycznie. Czasami może to być również sposób na pożegnanie lub po prostu danie komuś znać, że chcesz być blisko niego.
Dlaczego całowanie jest ważne dla dobrych związków?
Ponieważ całowanie może oznaczać tak wiele różnych rzeczy, trudno jest podać konkretny powód, dlaczego jest ono ważne dla dobrych związków. Istnieje jednak kilka naukowych wyjaśnień tego ciepłego, rozmytego uczucia, które pojawia się, gdy zamykasz usta z kimś, kogo kochasz. Przyjrzyjmy się czterem z nich. Zaczniemy od najbardziej oczywistego: Oksytocyna. Jest to hormon, który jest produkowany w naszym ciele, gdy doświadczamy czegoś, co sprawia, że czujemy się ciepło i niewyraźnie. Oksytocyna jest uwalniana, gdy doświadczamy aktu dobroci, mamy orgazm lub – zgadłeś – całujemy kogoś, kogo kochamy. W rzeczywistości, całowanie uwalnia więcej oksytocyny niż uprawianie seksu. Jak zobaczysz poniżej, hormon ten jest szczególnie ważny, jeśli chodzi o tworzenie długotrwałych związków.
Naukowe wyjaśnienia korzyści płynących z całowania
Przyjrzyjmy się jeszcze trzem naukowym wyjaśnieniom korzyści płynących z całowania. Po pierwsze, przyjrzymy się roli endorfin. Są to hormony, które są uwalniane przez nasze mózgi, gdy robimy coś, co czuje się dobrze dla nas. Może to być wynikiem czegoś, co zjedliśmy, lub może być wywołane przez wyzwalacz emocjonalny. A całowanie jest jednym z najlepszych sposobów na wyzwolenie tych endorfin. Wykazano również, że całowanie wyzwala serotoninę, która jest substancją chemiczną w naszych mózgach, która sprawia, że czujemy się spokojni i szczęśliwi. Może to być szczególnie pomocne dla osób, które cierpią na depresję, bezsenność i zaburzenia lękowe. Wreszcie, całowanie wyzwala uwalnianie oksytocyny, która, jak wykazano, wzmacnia nasze związki. To dlatego pary, które regularnie się całują, często pozostają ze sobą dłużej – uwalniany tu hormon sprzyja uczuciom zaufania, miłości i intymności. Tak więc, całowanie to nie tylko akt biologiczny, ale także zachowanie społeczne, które tworzy silne uczucia między ludźmi.
A więc, czy powinieneś pocałować kogoś, kogo lubisz?
Teraz, gdy przyjrzeliśmy się naukowym wyjaśnieniom korzyści płynących z całowania, możesz zastanawiać się, czy powinieneś pocałować kogoś, kogo lubisz. Cóż, to trudna sprawa – ponieważ nie zawsze łatwo jest stwierdzić, czy ktoś cię lubi. Niestety, ludzie nie zawsze wyrażają swoje uczucia werbalnie i nie każdy czuje się komfortowo, okazując uczucia w ten sam sposób. Ale jeśli jesteś ciekawy, co ktoś czuje do ciebie, jest kilka rzeczy, na które możesz zwrócić uwagę. Po pierwsze, możesz zaprosić ich na randkę. Chociaż nie każdy definiuje swój związek za pomocą terminów „chłopak” i „dziewczyna”, jest to dobry sposób, aby zobaczyć, jak ktoś reaguje na ciebie romantycznie. Po drugie, możesz zwrócić uwagę na znaki, że cię lubią. Wypraszanie kogoś może być podstępne, więc możesz zwrócić uwagę na znaki, że oni też cię lubią. Jeśli są wygodne w rozmowie z tobą, mogą dać ci znać, że cię lubią.
Zakończenie
Wniosek jest taki: całowanie jest ważne dla dobrych relacji, ponieważ uruchamia łańcuch reakcji chemicznych w naszych mózgach, które sprawiają, że czujemy się dobrze. Jest to sposób na danie komuś znać, że go lubisz, że go doceniasz lub że po prostu chcesz spędzić z nim czas. Istnieje kilka naukowych wyjaśnień, dlaczego całowanie jest dobre dla twoich relacji, a nawet jeśli nie zawsze łatwo jest powiedzieć, czy ktoś cię lubi, to jest to dobry pomysł, aby zaprosić ich na randkę.
